天才少女的奥运首秀

2012年伦敦奥运会，年仅15岁的莱德基一鸣惊人，在800米自由泳决赛中以8分14秒63的成绩夺冠，震惊了整个游泳界。这个当时还戴着牙套的少女，用她标志性的"六次打腿"技术征服了全世界。

"我至今记得她触壁后那难以置信的表情，就像她自己都不敢相信能游这么快。"——NBC解说员

统治中长距离自由泳

随后的十年间，莱德基几乎垄断了女子200米至1500米自由泳的所有重要赛事：

• 5枚奥运金牌
• 15枚世锦赛金牌
• 14次打破世界纪录

特别是在1500米自由泳项目上，她将世界纪录提高了惊人的22秒，这个数字在顶级游泳比赛中堪称天文数字。

训练背后的故事

莱德基的成功绝非偶然。她保持着职业游泳运动员中最严苛的训练计划之一：

即使在疫情期间，她也在后院搭建临时泳道坚持训练，这种职业精神让许多教练叹服。