篮球比赛规则详解：一场比赛到底分为几节？每节时长又是多少？

篮球比赛的基本结构

作为一名资深篮球迷，经常被新手朋友问到："篮球比赛到底打几节啊？"今天就来给大家详细科普一下。其实这个问题看似简单，但不同联赛的规则还真不太一样！

NBA与国际篮联的区别

在NBA比赛中，采用的是4节×12分钟的赛制，也就是总共48分钟的比赛时间。而国际篮联(FIBA)的规则则是4节×10分钟，总时长40分钟。这个差异经常让刚接触篮球的观众感到困惑。

"记得我第一次看NBA转播时，看到计时器显示12分钟还以为是计时器坏了！后来才知道这是NBA的特色规则。"

比赛节间的休息安排

• 第1节和第2节之间：2分钟休息
• 中场休息：15分钟（NBA）或10分钟（FIBA）
• 第3节和第4节之间：2分钟休息

如果比赛出现平局，还会进行加时赛。加时赛时长通常是5分钟，没有次数限制，直到分出胜负为止。记得2019年NBA季后赛，开拓者对阵掘金的比赛打了4个加时，看得球迷们又累又兴奋！

为什么设置这样的节数？

4节的设置既考虑了运动员的体能分配，也照顾了电视转播的商业需求。较短的节间休息可以保持比赛节奏，中场休息则给球队提供了战术调整的机会。这种安排让比赛既有连贯性，又有战术变化的看点。