武汉田径新星周依珊：从省队到国家队，她的逆袭之路充满汗水与坚持

周依珊的田径梦始于武汉街头

在武汉洪山体育场的跑道上，21岁的周依珊正进行着400米栏的专项训练。这个扎着马尾辫的姑娘，已经成为湖北田径队重点培养对象。"小时候跟着爸爸在江滩跑步，没想到就这样跑进了专业队。"周依珊擦着汗笑道。

▍从校运会到全国冠军

2018年武汉市中学生运动会上，当时还在读高二的周依珊一鸣惊人，以56秒32的成绩打破武汉市女子400米纪录。这个成绩引起了省队教练王建军的注意。"她的步频特别稳，后程加速能力很强，是块好料子。"王教练回忆道。

"训练最苦的时候，我每天要跑15个400米，跑到最后腿都在抽筋。但想到能代表武汉站上更大舞台，这些都不算什么。"

▍伤病中的坚守

2021年全国田径锦标赛前，周依珊遭遇了职业生涯最大挫折——左腿腘绳肌二级拉伤。医生建议休息三个月，但她硬是通过康复训练，两个月后就重返赛场。"那段时间每天5点起床做理疗，晚上还要加练核心力量。"她的康复师李敏透露。

▍瞄准巴黎奥运会

如今，周依珊已经入选国家田径队集训名单。主教练张宏给她制定了特别的训练计划："我们正在改进她的栏间节奏，目标是把成绩提高到53秒左右，争取巴黎奥运会参赛资格。"

每周三下午，周依珊都会回到母校武汉六中指导学弟学妹。"希望更多武汉孩子能爱上田径，"她说，"就像当年那个在江滩跑步的小女孩一样。"